EVITA MELNE
ICF ( Starptautiskā koučinga federācija ) definē koučingu kā partnerību ar klientiem pārdomas rosinošā un radošā procesā, kas viņus iedvesmo maksimizēt savu personīgo un profesionālo potenciālu.
Koučings ir izaugsmes veicināšanas metode, ar kuras atbalstu cilvēki var ātrāk un efektīvāk sasniegt savus mērķus.
TRANSFORMĀCIJA
Apzinies savu spēku
Kā dzīvas būtnes, mēs nemitīgi maināmies – gan kā indivīdi, gan kā sabiedrība kopumā. Neatkarīgi no tā, vai domājam par
pārmaiņām karjerā, attiecībās, dzīvesvietā,
tās kļūst par neizbēgamu dzīves daļu.
Un tomēr – plānotas un apzinātas pārmaiņas prasa dziļu apņēmību,
nerimstošu motivāciju un izpratni par Tava
ceļa virzību. Tām nepieciešama ieradumu maiņa, tostarp atteikšanās no sen novecojušiem uzskatiem.
Koučings palīdzēs Tev uzsākt jaunu,
pašizzinošu ceļojumu, kas ne vien palīdzēs
izkopt stabilāku pašvērtējumu, bet arī
atvērs durvis cita līmeņa personīgai
izaugsmei un jaudai.
DOMĀŠANAS VEIDS
Koncentrējies uz Svarīgo
Vairojot pārliecību par sevi un izmainot prāta stāvokli, koučinga sesijās Tu spēsi pieņemt jaunus izaicinājumus un drosmīgi lūkoties pretī pat neveiksmēm, saskatot tajās izaugsmes iespējas.
Caur koučinga metodēm mainot
domāšanas veidu, Tu vari mazināt stresu un
trauksmi, sagatavoties izaicinājumiem,
pārvarēt tos un pieņemt kā normālu procesa sastāvdaļu. Koučinga sesijās Tu atmetīsi perfekcionismu, tādā veidā nojaucot ilgi būvēto mūra sienu starp sevi pašu un saviem sasniegumiem.
Pārmaiņas sākas Tevī.
Pozitīvs domāšanas veids palīdzēs noticēt
sev, vairos radošumu,motivāciju, kā arī ļaus
ieskatīties ārpus rāmjiem, lai izpētītu
jaunas iespējas un, beigu beigās, arī
uzdrošinātos rīkoties!
Panākumi ir tepat. Tie sākas aiz Tavas
komforta zonas un aizspriedumiem, no
kuriem atbrīvojoties, Tu spēsi pielāgoties
situācijām un nonākt savas izaugsmes
nākamajā līmenī.
LĪDERĪBA
Sasniedz kāroto
Līderība ir atbilde – gan komandas, gan arī
individuālajos sasniegumus. Attīstot sevī līdera lomu, Tu apgūsi svarīgas prasmes, kas vedīs Tevi tuvāk panākumiem.
Kā līderis Tu pieņem lēmumus, kas ietekmē
ne vien Tevi, bet arī cilvēkus Tev apkārt.
Tādēļ lēmumu pieņemšanas procesā
ir svarīgi izmantot kritisko domāšanu un vienlaikus – būt atvērtam jaunām
idejām, citiem viedokļiem un alternatīviem
risinājumiem.
Līderi raksturo arī spēja efektīvi komunicēt.
Koučingā palīdzēšu Tev iemācīties skaidri
formulēt savu redzējumu, vērtības un
mērķus.
Tāpat caur transformācijas koučinga metodēm Tu iemācīsies atbildīgi un
efektīvi pārvaldīt savu laiku, izvirzīt prioritāte un mērķus.
Kļūt par līderi vienlaikus nozīmē arī spēt atzīt savas kļūdas un mācīties no tām. Jo nav iespējams vienmēr zināt pareizās atbildes. Un tomēr – līderis ar
spēcīgu pašvērtējumu nebaidīsies uztvert
kļūdas kā vērtīgas mācības.